چگونه در یادگیری زبان استمرار داشته باشیم؟ ۵ راهکار ساده

سوال خیلی از زبان آموزان اینه که چگونه در یادگیری زبان استمرار داشته باشیم؟ من در این اپیزود ۵ راهکار ساده به شما معرفی میکنم تا از این به بعد یادگیری زبان را جدی تر ادامه دهید. معمولا خیلی هامون اهداف بزرگی توی سر داریم و تصمیم می‌گیریم زبان را به صورت جدی یاد بگیریم. با کلی انگیزه شروع می‌کنیم، یک سری اپلیکیشن هایی هم مخصوص یادگیری زبان نصب میکنیم. اتفاقا خیلی هم ابزارهای کاربردی ای هستند مثل Doulingo و memrise ، شاید هم با تحقیق کردن به یک کتاب جدید برسیم و با خودمان بگیم «این بار دیگه جدی‌ام.» اینبار حتما تا گرفتن مدرک پیش میرم.

• روز اول یک ساعت زبان میخونیم.
• روز دوم یک ساعت و نیم.
• چند روز هم همه‌ چیز عالی پیش میره.

اما دو هفته بعد چی؟ یک ماه بعد چی؟ یک روز سرتون شلوغه و زبان نمیخونید. روز بعد خسته‌اید. بعد هم با خودتون میگید حالا از شنبه دوباره شروع میکنم. و اون شنبه ممکنه هیچ‌ وقت نرسه!

چرا استمرار در یادگیری زبان انقدر سخته؟

یکی از دلایلش اینه که خیلی از ما یادگیری زبان را با انگیزه شروع میکنیم، اما برای ادامه دادن، فقط روی همون انگیزه حساب میکنیم. مشکل اینجاست که انگیزه ثابت نیست. ممکنه امروز با دیدن یک فیلم انگلیسی حسابی هیجان‌ زده بشید و یک ساعت تمرین کنید، ولی فردا بعد از یک روز کاری سخت، حتی حوصله باز کردن کتاب را هم نداشته باشید. از طرف دیگه، معمولا برای خودمون برنامه‌هایی میچینیم که بیش از حد سنگین اند.

مثلا کسی که تا دیروز اصلا زبان نمیخونده، ناگهان تصمیم میگیره از فردا روزی دو ساعت انگلیسی بخونه؛ نیم ساعت لغت، نیم ساعت گرامر، نیم ساعت فیلم و نیم ساعت مکالمه. چنین برنامه‌ای شاید چند روز اول جواب بده، ولی ادامه دادنش خیلی سخته. مسئله بعدی هم اینه که نتیجه یادگیری زبان سریع دیده نمیشه. شما سه روز زبان میخونید و روز چهارم وقتی نمیتونید یک فیلم انگلیسی را بدون زیرنویس بفهمید انگیزتان را ا دست میدهید. پیشرفت زبان معمولا کم‌ کم اتفاق میفته و چون نتیجه فوری نیست، بعضی وقت‌ها حس میکنیم داریم درجا میزنیم و همه چیز را رها میکنیم.

خب، حالا باید چه مدلی ادامه بدیم؟

۵ راهکار ساده برای استمرار در یادگیری زبان

راه اول: برنامه‌ای بچینید که در روزهای بد هم بتوانید انجامش دهید

به جای اینکه بگید «من هر روز یک ساعت زبان میخونم»، برای خودتون یک حداقل تعریف کنید.

مثلا: من هر روز حداقل ۱۵ دقیقه زبان میخونم.

اگر وقت داشتید، نیم ساعت یا یک ساعت ادامه بدید. اما اگر روز سختی داشتید، همون ۱۵ دقیقه رو انجام بدید. به طور مثال ۱۰ دقیقه یک فایل صوتی گوش کنید و ۵ دقیقه لغت‌های قبلی رو مرور کنید. هرکاری میخواهید انجام بدید فقط هدف اینه که زنجیره یادگیری قطع نشه. چون در یادگیری زبان، ۱۵ دقیقه‌ای که وقت گذاشته میشه ، خیلی ارزشمندتر از برنامه دو ساعته‌ایه که بعد از یک هفته کنار گذاشته میشه.

راه دوم: مطالعه زبان را به یک برنامه روزانه در زمان و مکان مشخص وصل کنید

مثلا بگید: هر روز بعد از صبحانه ۱۵ دقیقه لغت مرور می‌کنم. یا وقتی توی مسیر محل کارم هستم، پادکست انگلیسی گوش میدم. یا حتی بعد از اینکه شب مسواک زدم، پنج دقیقه یک متن انگلیسی میخونم. وقتی زمان و موقعیت تمرین تقریبا ثابت باشه، بعد از مدتی شروع کردنش احتیاج به تصمیم‌ گیری کمتری پیدا میکنه.

راه سوم : هدف مبهم نداشته باشید

اینکه «میخوام انگلیسیم خوب بشه» هدف مشخصی نیست. خوب یعنی چی؟ برای خودتون یک سطحی را مشخص کنید. به جاش یک هدفی انتخاب کنید که بتونید پیشرفتش را ببینید. یعنی لول بندی کنید.

مثلا:

• تا سه ماه دیگه میخوام بتونم یک ویدیوی پنج دقیقه‌ای انگلیسی را بفهمم.
• یا میخوام تا دو ماه دیگه بتونم خودم را در دو دقیقه به انگلیسی معرفی یا توصیف کنم.

وقتی هدف مشخص باشه، شما میفهمید برای چی دارید تمرین میکنید. یعنی وقت و هزینتون را در یک مسیر خرج میکنید. مسلما کسی که هدفش مکالمه در سفره، نمیخواد بیشتر وقتش را صرف حفظ کردن قواعد پیچیده گرامر کنه. بهتره روی جمله‌ها و موقعیت‌هایی تمرکز کنه که واقعا در سفر بهش احتیاج داره.

راه چهارم: یادگیری زبان را از حالت «درس» خارج کنید

قرار نیست تمام یادگیری زبان پشت میز و با کتاب اتفاق بیفته.

• اگر فوتبال دوست دارید، بخشی از اخبار فوتبال رو انگلیسی دنبال کنید.
• اگر آشپزی دوست دارید، گاهی یک ویدیوی دستور غذا به انگلیسی ببینید.
• اگر اهل فیلم و سریالید، یک بخش کوتاه از سریالی که قبلا دیدید این بار با زیرنویس انگلیسی تماشا کنید.

حتی میتونید آهنگی که زیاد گوش میدید انتخاب کنید و ببینید متنش دقیقا چی میگه.

راه پنجم : اگر برنامه یادگیری قطع شد، منتظر شنبه نمانید

این شاید مهم‌ترین نکته باشه. ممکنه مریض بشید، سفر برید، سرتون شلوغ بشه یا اصلا چند روز حوصله زبان نداشته باشید. اتفاقی که مسیر رو خراب میکنه یک یا دو روز زبان نخوندن نیست ؛ اینه که بعدش به خودمون بگیم «دیگه برنامه‌ام خراب شد، از شنبه شروع میکنم یا از اول ماه شروع میکنم.» اگر سه روز زبان نخوندید، روز چهارم فقط برگردید حتی با ده دقیقه. قرار نیست عقب‌ افتادگی سه روز گذشته را در یک روز جبران کنید. فقط دوباره وارد مسیر بشید. در نهایت اگر بخوایم جواب سؤال اول این پادکست را در یک جمله بدیم، باید بگیم:

برای استمرار در یادگیری زبان، کمتر به انگیزه وابسته باشید و بیشتر روی ساختن یک برنامه ساده، مشخص و قابل‌تکرار تمرکز کنید.

لازم نیست هر روز بهترین عملکردتون رو داشته باشید. یک روز شاید یک ساعت تمرین کنید و یک روز فقط ده دقیقه. مهم اینه که دوباره برگردید. یادگیری زبان بیشتر از اینکه نتیجه چند روز مطالعه سنگین باشه، نتیجه صدها روز تمرین کوچیکه. پس اگر میخواید این بار زبان را نیمه‌کاره رها نکنید، از خودتون نپرسید چطور هر روز انگیزه داشته باشم؟

به جاش بپرسید:

«چطور زبان خوندن را انقدر ساده کنم که حتی روزهایی که انگیزه ندارم هم بتونم ادامه‌اش بدم؟»

اگه بتونید به صورت یک تفریح به زبان نگاه کنید اینبار واقعا تو مسیر یادگیری زبان با استمرار میمونید.